 |
| Tanaman Jeruk Nipis |
Berikut adalah beberapa cara memanfaatkan
jeruk nipis untuk mengatasi masalah gangguan kesehatan pada tubuh kita:
1.
Mengatasi batuk
Siapkan, jeruk nipis 1 buah lalu diperas, campurkan dengan Kecap atau madu dengan perbandingan 1:1 dengan perasan jeruk nipis. Campurkan hingga rata. Minum sehari 2 kali, pagi dan sore, tiap kali minum 1 ramuan.
2.
Meredakan demam
Siapkan daun jeruk nipis segar 5 helai, daun sembung segar 3 helai, daun prasman segar 5 helai, air sekitar 115 ml, lalu diseduh. Minum 1 hari sekali 100 ml, atau diminum 1 hari sekali 1/4 cangkir, ulangi selama 4 hari.
3.
Nyeri tenggorokan
Sediakan jeruk nipis 1 iris, kapur sirih sedikit. Cara membuatnya, jeruk nipis diolesi kapur sirih kemudian dipanaskan di atas api kecil lalu peras. Hasil perasan tadi lalu diminum 2 kali sehari sebanyak 1 ramuan dan diulangi selama 3 hari.
4.
Nyeri haid
Siapkan jeruk nipis 1 buah, kapur sirih sebanyak 2 jari, minyak kayu putih secukupnya. Cara membuatnya adalah, mula-mula peras buah jeruk nipis, kemudian tambahkan kapur sirih dan minyak kayu putih kemudian diaduk sampai tercampur. Oleskan pada perut.
4.
Peramping badan
Bagi Anda yang ingin terlihat ramping, khasiat jeruk nipis juga dapat dicoba. Setiap pagi, siang dan malam, cobalah minum perasan air jeruk nipis dengan campuran air dan sedikit gula. Dengan cara ini, kerampingan Anda akan terjaga.
5.
Mengatasi Jerawat
Jerawat adalah kondisi kulit yang abnormal dikarenakan gangguan produksi dari kelenjar minyak (sebaceous gland) yang berlebihan. Kelebihan produksi kelenjar minyak ini atau sebaceous gland akan menyebabkan penyumbatan pada saluran folikel rambut dan pada pori-pori kulit. Seringkali Jerawat akan menyebabkan peradangan pada kulit (kulit membengkak dan menjadi kemerah-merahan).
Peradangan pada kulit ini disebabkan oleh berlebihnya produksi kelenjar minyak kulit atau sebum yang kemudian menyumbat saluran kelenjar dan membentuk komedo (whiteheads) dan seborhoea.
Ada beberapa penyebab jerawat diantaranya: faktor genetik atau faktor keturunan, aktivitas hormonal, kelenjar minyak yang terlalu aktif dan menumpuknya sel kulit mati.
Jerawat yang tumbuh di wajah seringkali mengganggu kita dan mungkin dapat menurunkan rasa percaya diri kita. Menggunakan obat jerawat kadang-kadang belum tentu cocok dan hasilnya tidak seperti yang kita harapkan.
Untuk pergi ke dokter, selain kita harus mengeluarkan dana yang tidak sedikit juga biasanya resepnya bersumber dari zat-zat kimia (non alami).
Tidak ada salahnya, Anda mencoba menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasi jerawat di wajah dengan mengeliminir penyebab-penyebab munculnya jerawat. Misalnya, dengan menggunakan masker madu dan jeruk nipis. Air jeruk nipis dapat mengurangi minyak pada wajah sehingga dapat mencegah kotoran menempel di wajah.
6.
Masker jeruk nipis
Berikut ini adalah langkah-langkah untuk membuat masker dari jeruk nipis:
- Ambil jeruk nipis dan peras airnya sebanyak 1 sendok teh.
- Campur air jeruk nipis tadi dengan 1 sendok teh madu.
- Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit.
- Bilas dengan menggunakan air dingin.
Lakukan secara teratur, insyaAllah jerawat dapat pergi dari wajah Anda.
Demikian sedikit tips cara memanfaatkan jeruk nipis untuk kesehatan tubuh kita.
